Eine der Aktivitäten von Pro Senectute, damit Senioren „gsond ond zwäg bliibe“, sind die regelmässigen Wanderungen, welche alle zwei Wochen angeboten werden. Diese Wanderungen sind so aufgebaut und gestaltet, dass eben auch die Senioren sie geniessen können und dennoch am Ziel das Gefühl haben, heute habe ich etwas gemacht für meine Gesundheit, es war toll. Die Wanderungen führen oft in Gegenden, in welche die Teilnehmer alleine kaum einmal hinfahren würden. Aber auch die Geselligkeit und die Möglichkeit neue Bekanntschaften zu knüpfen, stehen hoch im Kurs.

Im Zusammenhang mit der Aktion „gsond ond zwäg“ der Gemeinde Menziken hat sich das Leiterteam von Pro Senectute Bezirk Kulm spontan bereit erklärt, in Menziken eine zusätzliche Wanderung zu organisieren. An dieser Wanderung sollen auch Senioren teilnehmen, welche sich bisher vielleicht nicht getraut haben, an einem Ausflug mitzukommen. Eine gute Gelegenheit bietet sich auch jüngeren Wanderern an, die zum Beispiel ihre Mutter, Vater, Tante, Onkel, Götti, Gotte, usw. zum Mitmachen animieren und sie begleiten möchten. Diese Wanderung wird also zur „Schnupperwanderung“ für alle geöffnet, nicht nur für Menzikerinnen und Menziker.